很多女生每天都会化妆，其实化妆也可以掩饰一些缺陷，来增加个人的自信，但作为新手很多人都不会化妆？不
首先：化妆之前先做好皮肤的清洁，一定要清洁好皮肤，然后在润肤，这样做主要是给皮肤补充水分。
第二步：皮肤基础工作完成后，茌平化妆造型，在抹营养面霜，可以给皮肤补充营养，接着就可以涂防晒隔离霜了。
第三步：接着在涂抹修颜液，可以调整皮肤的颜色，再打粉底，上粉饼，上粉饼也是为了定妆用的。
第四步：下面就是彩妆了，可以画眉毛，眼影，中式化妆造型，眼线以及口红等，还可以上睫毛膏，使得眼睛看起来更有神。
平时我们也都会美发，将发型和脸型很好的搭配，可以增加个人魅力，其实也有很多人的头发出油比较多。
一 、玉米。玉米是不错的食物，玉米含有丰富的钙和维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用，同时玉米还可以体内水分代谢正常，明星化妆造型，远离水肿。
第二、冬瓜：冬瓜是公认的食物，冬瓜中富含二酸，能控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，有明显的清油功效。
第三、牛奶：很多人认为牛奶含有油脂，但其实牛奶是很好的食物，牛奶含较多的钙质，能抑制人体胆固醇合成酶的活性，减少人体对胆固醇的吸收。
现在已经进入夏季，所以很多人都会美容来保护皮肤，同时也要做好皮肤的补水，化妆造型作品，其实也可以多吃一些对皮肤好的食物，哪些食物对我们皮肤有利呢？
一、胡萝卜。这种食物有助于维护皮肤的细胞组织的正常机能，可以减少皮肤，保持皮肤的细腻。
二、西兰花。西兰花含有丰富的维生素，可以增强皮肤的抗损伤能力，保持皮肤的弹性。
三、西红柿。它含有番茄红素，有助于展纹，使得皮肤可以细腻光滑，多吃西红柿还不容易出现黑眼圈。
四、大豆。大豆中含有丰富的维生素，大豆可以干扰黑色素的生长。
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